Mal de dos – Conférence et atelier – le samedi 6 avril 2024

Conférence : “Comment la médecine chinoise aborde-t-elle le mal de dos ?”

14h – samedi 6 avril 2024

La douleur lombaire ou dorsale : l’approche de la médecine chinoise traditionnelle

Atelier pratique : Mouvements doux, lents, de qigong, pour retrouver de la fluidité dans ses mouvements quand on a mal au dos

16h à 18h – samedi 6 avril 2024

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Qigong en Brocéliande : balade, découverte, et pratiques

Chaque année la (les) sortie(s) en Brocéliande sont un moment magique pour se ressourcer !

Le temps d’une journée, parfois une demi journée, nous allons nous plonger au coeur de la forêt de Brocéliande, alterner marche, découverte, et pratiques de qigong. Ces journées sont un formidable moment pour se régénérer, se plonger dans les énergies telluriques si fortes en Brocéliande, et partager un moment de convivialité.

Pour participer, il suffit de pouvoir randonner une dizaine à une quinzaine de kilomètres le temps d’une journée. Il n’est pas obligatoire de pratiquer le qigong, ni de faire partie de l’association : c’est ouvert à tous !

Nous abordons des thèmes différents lors de chaque sortie, pour découvrir l’énergie sous différents angles, se relier de différentes manières à la Nature, et apprendre à “optimiser” ce que l’on fait naturellement : se ressourcer dans la nature !

Informations et inscriptions sur le site de Béatrice Ariaux, organisatrice (infos mises à jour chaque année en début de printemps) :
https://parce-que-le-soleil-se-leve-a-l-est.com/qigong-en-foret-de-broceliande/

“Fête de l’Espérance” – juin 2023

Pour la deuxième édition de cette fête, qui rassemble de nombreuses associations de l’Espérance, et qui permet de partager les passions des adhérents avec ceux qui aimeraient les rejoindre, ou de simples curieux, notre association Qigong et Taichi chuan Espérance s’est de nouveau mobilisée.

Plus de la moitié des adhérents a répondu à l’appel ! Tant en tant que bénévoles sur le stand tenu toute la journée, que lors des présentations, nous étions très concernés et mobilisés.

Cette journée nous a permis de pratiquer dans un cadre particulier, celui d’une démonstration, alors que nous avons plus l’habitude de pratiques très calmes, intérieures, discrètes… Véritable défi ! Relevé avec enthousiasme, car la joie de partager ces pratiques qui nous font tellement de bien est à communiquer !

Merci à tous, tant aux participants qu’aux acteurs de cette journée, L’Espérance et la Ville de Chartres de Bretagne.

Qigong et Taichi chuan à la journée “Présente ton activité” – 11 juin 22 – Chartres de Bretagne

Invités à participer à la journée “Présente ton activité” organisée à Chartres de Bretagne, l’association a répondu présent : toute la journée présents sur un stand pour répondre aux questions, nous avons aussi fait une présentation.

Quelques images :

Qigong – Ba duan jin
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Taichi chuan – Ouverture d’un cours 21-22

C’est parti !

Après 4 semaines de découverte en novembre et décembre 2021, le cycle d’initiation a pris fin, et se transforme en un cours hebdomadaire. Les intéressés se plongent avec assiduité, sérieux, et dans la détente et la bonne humeur, dans la pratique du taijiquan.

Que pratiquons-nous ?

Le taijiquan de l’école LI offre une grande richesse pour le pratiquant, tant dans le développement de son corps (souplesse, équilibre, centrage…) que de son esprit. Totalement imprégné de la médecine chinoise, de la pensée traditionnelle, ce taijiquan propose également la richesse les aspects martiaux de manière moderne : sans agressivité, viser plutôt la vitalité, la santé, la pacification des relations.

Décidés à approfondir et à pousser la curiosité vers d’autres pratiques, c’est tout naturellement que nous sommes allés du côté d’une arme (éventail) et que nous continuons ces cours pour la saison prochaine (22-23).

Taijiquan école Li – Parc de Chartres de Bretagne

Taiji quan à l’éventail

Beau développement cette saison 21-22, le taiji quan pratiqué avec l’éventail.

Dans le prolongement de l’ouverture d’un cours de taiji quan, nous avons découvert la pratique d’une arme : l’éventail.

L’éventail, une arme ?
Oui, au même titre que le bâton, le sabre, l’épée, l’éventail fait partie des armes avec lesquelles se pratique le taijiquan.

Cette découverte a enchanté les participants, ainsi que la rencontre avec des pratiquants d’autres associations du bassin rennais.

Lors de la présentation des activités de Chartres-de-Bretagne, nous avons d’ailleurs montré quelques minutes de pratique…

stage de taijiquan à l’éventail – Noyal sur Vilaine

Qigong en Brocéliande

Grand bol d’air pour les journées “Qigong en Brocéliande”!

Lors de journées de balade et de pratique, organisées par notre enseignante, et ouvertes à tous, nous avons continué à pratiquer le Qigong, dans un tout autre cadre : celui de la forêt de Brocéliande. Réputée pour ses légendes, et pour son “énergie”, nous sommes allés nous ressourcer dans cette forêt.

Ces journées ont rassemblé des pratiquants de plusieurs régions, certains venus de loin, et des personnes qui ne pratiquent pas le Qigong, pour un moment de partage et de détente.